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過疎四苦八苦
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習慣づくまでの時間

過疎四苦八苦

習慣づくまでの時間



自分がマスクを忘れなくなったように感じています。

まず家人に注意されて引き返すことが減りました。つけている人がなくてもつけることがあります。

独居老人のお宅にお邪魔するときもつけます。

ポケットやカバンの中にも入れておいて いつでもつける習慣が身についてきたような気がしています。

パーフェクトとはいえませんが 2年かかりました。

身体が覚えるまでに730日間必要だったわけです。

新しい習慣を身につけるには いつだってこんなに時間が必要なのか。

それとも私が特別頑固な人間なのかと考えてしまいます。